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Tbib Expert Ep43. Comment éviter les brûlures d’estomac pendant le Ramadan ?
Rendez-vous avec Tbib Expert, votre capsule de conseils santé. Chaque épisode, un médecin ou un expert dans le domaine médical vous livrera des conseils, astuces, ou pratiques à éviter pour se maintenir en bonne santé.
Comment éviter les reflux d’acidité pendant le mois de Ramadan ?
Nouhaila Kharrat, diététicienne et nutritionniste, partage avec nous cinq erreurs à éviter pour prévenir les reflux gastro-œsophagiens : manger en grande quantité pendant le ftour, s’allonger directement après les repas, consommer des aliments gras, boire du café, du thé ou du jus d’orange à jeun, et prendre des repas très épicés.
